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皆さん、超！！お久しぶりです＾＾ｖ

そうです。塚ちゃんです♪

なんでまた、急に書き出したかというと、最近自分のスクールに入会してくれた、お茶目な女の子から「最近日記更新してないね〜」って言われて、久々にパソコンの前に座ってみました。

もう、今年も1カ月が過ぎようとしていますね（￣＾￣）

1月26日でついに30歳の大台に乗ってしまいました（￣□￣！）

まだ、誕生日前後半年はプレゼントを受け付けていますので、是非お持ちください＾＾ｖ（んっ？前後半年？？）

今年も出ますよ。シングルス♪

去年は、コンソレ優勝、本戦準優勝が最高の成績だったので、今年もやはり目標は『優勝』！！

この２文字を目指して頑張ります！！

試合に出始めて２年。格段に勝てるようになってきました。

でも思うのは、練習と本番でこんなに違うんだ。ってこと。

どう打つかなんて、考えてられない。どこに打つかを常に考えなくてはならない。

でも無意識にいいスイングができるようになるには、やっぱり球出しのボールをきっちり打つ練習も必要。

去年は、球出しの練習はほとんどしてなかったので、今年は球出しでの練習も可能な限りしていこうと思います。

球出しでフォームを身につけることを「クローズドスキル」。

試合での戦術や動きのことを「オープンスキル」。と言います。


この両方を、バランス良く練習して今年のテニスに生かしたいと思います＾＾ｖ

もし、このブログを見て、僕も私も今年は試合に出て頑張ろう！！って方いましたら、また声をかけて下さい！！

一緒に今年一年頑張りましょう＾＾ｖ


いや〜久々に長〜い日記を書いてしまった＾＾；

次の更新はいつになるやら・・・。

お茶目な君、読んでくれたかな？？また、感想を聞かせてね〜。

塚ちゃんです(^-^)v
今日はお休みなので、外でテニスをしてます(^〇^)

休みの日にまでテニスしてるなんて、どうかしてるぜ！

皆さんは外でテニスをする機会はありますか？

いつもインドアだから外でやると、変な感じしませんか？


インドアとアウトドアの違いを大募集！

塚ちゃんです(^-^)v

最近メディアでもエコってキーワードよく耳にしますよね？

皆さんは何かエコしてますか？

僕はエコの一環で自転車通勤を始めました。

ただし、一週間で断念しちゃいました(;´д｀)

エコって難しいですねf(^_^)

ブータンって国では、環境を守ることが幸せを作るって国全体で唱えてるみたいで、素晴らしい国だと思いました。

まずは、簡単にできるエコから始めようと思います(^-^)v

塚ちゃんです(^-^)v

皆さん、どのショットが苦手ですか？

と質問すると、多くの方が「サーブ」と答えますf(^_^)

なぜサーブが苦手になるのか…

もちろん原因は様々だが、止まった状態からのショットなので、力が入ったり緊張したり…

メンタル面が大きく関わってきます。

静→動って思った以上に難しいんですね(-_-)

そこで！

サーブを打つ前に自分なりの儀式を作ってください(^-^)v

例えば、僕はボールを地面に三回くらい突いてからサーブを打ちます(^o^)／~~

他には、大きく深呼吸してから打つなど、いつも同じことをすることで落ち着いて打つことができます(^〇^)



練習では入るのに本番で入らない方は是非一度お試しあれ！！

ちなみに写真は井上プロのサーブです(^-^)v

以上今日も絶好調塚ちゃんでした(^-^)v