ミニテニス^^v

今日はレッスンの合間に、コーチ同士でミニテニス大会をしました。

ミニテニスとは・・・

サービスエリアのみを使用したテニスのゲーム。
サービスエリア内でシングルスをする感じです^^b

まずは、ストロークもボレーもありのゲーム。ただし、ボレーを強打してはいけない。ストロークのコントロールとボレーのタッチだけで戦います。

状況判断、ストロークのコントロール、ボレーのタッチが上達します^^b

次は、1ポイント中にボレーを1度だけ打ってよいゲーム。強打もあり!
いつどのタイミングでネットに詰めるかが勝負の分かれ道!!

これは、駆け引き、フットワーク、組み立てが鍛えられます^^b

次は、ボレーのみのゲーム。強打なし。
テニス版バトミントンって感じですね。

これはフットワークがかなり鍛えられます^^b


狭いコートでのテニスは、テニスでの繊細な動きショットが身に付きます。

地味でイライラするゲームだけど、かなりGOODです^^v

毎日10分間ミニテニスを目標に頑張ろう^^v

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練習会

今日は、他のテニススクールのスタッフと練習会をしました。

毎月恒例となってます。

社長同士が仲良しなんです^^b


最近の練習の成果を試すには絶好のチャンス!!

シングルス2試合、ダブルス2試合をしました。

最初のシングルスは、清風高校出身のコーチ!!

キープ、キープで2−3からブレイクされた!!

ここでタイムアップ!!

いらんとこでのミスが多すぎ。


そこからダブルス2試合。

1試合目は6−4で勝利^^v

2試合目は3−6で敗北・・・。

最後のシングルスは、元学生チャンピオン!!

たぶん6割くらいの力で、6−1で完敗・・・。


リターンが下手過ぎ!

サーブが来てから、打点に入るまでの動きがのろ過ぎ・・・。

軸足をしっかり打点の後ろにおいて、そこからスイングしないと、すべて体が突っ込んでスイングしてしまう。

ただ以前よりもラケットの芯にボールが当たるようになってきた^^v

フットワークは自分でも驚くほど良くなっている。

これは練習の成果だ^^v


明日もレッスン後練習するぞ!!!

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